足球比赛的标准时长为90分钟，分为上下两个半场，各45分钟。根据国际足联《足球竞赛规则》第7条，中场休息时间不得超过15分钟。裁判有权在每个半场结束时酌情增加“补时”（又称伤停补时），以弥补因换人、受伤、庆祝进球或故意拖延时间等造成的比赛中断。补时长短由主裁判根据实际情况判断，并在半场结束前通过第四官员向观众示意。

加时赛的触发条件与执行方式

加时赛并非每场比赛都会出现，仅适用于淘汰赛制中必须分出胜负的比赛（如世界杯淘汰赛、杯赛决赛等）。若90分钟常规时间结束后双方比分相同，则进入加时赛。根据现行规则，加时赛总时长为30分钟，分为两个15分钟的半场，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。值得注意的是，加时赛同样会进行伤停补时，但实践中极少出现。

加时赛期间所有规则与常规比赛一致，包括犯规、越位、红黄牌判罚等。但部分赛事会引入“银球制”或“金球制”的历史规则（现已废止），目前统一采用“踢满30分3377钟”原则——即使一方在加时赛上半场领先，也必须完成全部30分钟。若加时赛后仍平局，则通过点球大战决出胜负。此外，多数正式比赛允许球队在加时赛额外使用第4个换人名额（部分赛事甚至开放第5个），这是对球员体能消耗的特殊照顾，但需在规则允许范围内执行。

需要特别注意的是，友谊赛或部分联赛杯赛可能不设加时赛，直接进入点球大战，这取决于赛事规程。因此，是否进行加时赛并非由裁判决定，而是由该场比赛所遵循的竞赛章程预先规定。球迷常误以为“打平就加时”，实则仅限于明确要求必须产生胜者的淘汰赛场景。